| 9-14 星期一 | 大荤 | A | 五香牛柳 |
牛里脊 95g 青椒 10g 红圆椒 10g 黄圆椒 10g |
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| 大荤 | B | 红烧大排 |
大排 110g |
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| 小荤 | 土豆焖肉丁 |
土豆 90g 胡萝卜 10g 精肉 20g |
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| 素菜 | 炒小青菜 |
小青菜 100g |
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| 主食 | 粳米饭 |
粳米 120g |
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| 饮品 | 学生奶 |
牛奶 125g |
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| 汤羹 | 玉米排骨汤 |
玉米 15g 排骨 15g |
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| 9-15 星期二 | 大荤 | A | 酥炸对翅 |
鸡翅中 60g 鸡翅根 60g |
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| 大荤 | B | 年糕烧肋排 |
肋排 80g 精肉 30g 手指年糕 30g |
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| 小荤 | 黄瓜蟹柳炒蛋 |
黄瓜 60g 蟹柳 30g 鸡蛋 20g |
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| 素菜 | 炒卷心菜 |
卷心菜 100g |
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| 主食 | 粳米饭 |
粳米 120g |
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| 汤羹 | 冬瓜蘑菇肉沫汤 |
冬瓜 30g 蘑菇 10g 精肉末 5g |
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9-16 星期三 |
大荤 | A | 百叶结烧肉 |
五花肉 60g 精肉 60g 百叶结 20g |
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| 大荤 | B | 咖喱牛腩 |
牛腩 95g 土豆 40g 胡萝卜 10g |
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| 小荤 | 茭白香干肉丁 |
茭白 60g 香干 40g 精肉 20g |
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| 素菜 | 清炒油麦菜 |
油麦菜 100g |
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| 主食 | 粳米饭 |
粳米 120g |
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| 点心 | 奶香刀切一只 |
奶香刀切 20g |
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| 汤 | 冰糖绿豆汤 |
绿豆 8g 薏米 2g |
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9-17 星期四 |
大荤 | A | 蒜蓉粉丝蒸鱼片 |
巴沙鱼 130g 龙口粉丝 5g |
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| 大荤 | B | 红烧肉圆 |
夹心肉 90g |
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| 小荤 | 莴笋牛肉 |
莴笋 110g 牛肉 20g |
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| 素菜 | 花菜胡萝卜 |
白花菜 90g 胡萝卜 10g |
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| 主食 | 粳米饭 |
粳米 120g |
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| 汤 | 番茄菌菇汤 |
番茄 30g 金针菇 10g 鸡蛋 5g |
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| 9-18 星期五 | 大荤 | A | 茶树菇鸭块 |
鸭边腿 140g 鲜茶树菇 5g |
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| 大荤 | B | 油爆大头虾 |
大头虾 100g |
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| 主食 | 台式卤肉饭 |
精肉末 60g 洋葱 30g 胡萝卜 10g 干香菇 3g 粳米 120g |
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| 素菜 | 炒生菜 |
生菜 100g |
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| 汤 | 丝瓜蛋花汤 |
丝瓜 20g 鸡蛋 10g |
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| 水果 | 香蕉一只 |
香蕉 120g |
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| 9-20 星期日 | 大荤 | A | 茄汁古老肉 |
里脊肉 90g 红圆椒 10g 光菠萝 10g |
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| 大荤 | B | 红烧大肉 |
五花肉 120g |
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| 小荤 | 玉米鸡丁 |
什锦玉米 90g 鸡胸肉 25g |
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| 素菜 | 炒牛心菜 |
牛心菜 100g |
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| 主食 | 粳米饭 |
粳米 120g |
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| 汤羹 | 紫菜蛋汤 |
紫菜 1g 鸡蛋 10g |
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